八菜館野菜日記

オクラは緑黄色野菜で、栄養的にも優れています★ カロチンやビタミン群はもちろん豊富で、カルシウムや鉄、カリウムなどのミネラルも含んでいます！！また、独特の粘りの成分は、タンパク質の吸収を助ける働きのあるムチン。脳への刺激を活性化させるガラクタン。毒素を体外に排泄する働きのある食物繊維のペクチンなどです◎ペクチンには整腸作用があり、便秘・下痢といった、おなかのトラブルに有効です！！昔からネバネバしたものには強精効果 があり、消化を助ける働きをするとされています(^.^)
オクラのねばねばで健康になりましょう❤

1パック　　　　　80円


みやざき　日向　　八菜館　　　　http://www.yasaikan.com/index.html