八菜館野菜日記

みなさん運動してありますか？？私は、週に1回バレーボールしてます





気持は高校生位の気持ちで体を動かそうとするのですが、全然いうことを聞いてくれない自分にいっつも悔しいですなかなか思い通りには動いてくれませんが、いくつになっても運動できる人でありたいなと思います

しかし、寒くなると出席率も下がっていきます
今年の冬は、寒さにも負けずに健康の為運動頑張ります






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